ازرار التواصل

شهيوات بالسردين…بلا زيت و لذاذ/هاد الوصفة كتجي فنة و خفيفة خصوصا اللي باغي يبتعد على المقليات


هاد الوصفة كتجي فنة و خفيفة خصوصا اللي باغي يبتعد على المقليات

الوصفة الاولى:

غنحتاجو 2 ماطيشات و فلفلة حلوة اي لون كان متوقر و ضريس الثومة شوية الابزار قليل قليل من الملح و الزيتون الاسود مقطع و شوية الكبار و الزعتر و طبعا السرديل منقي انا استعملي نصف كيلو لكل و صفة

الوصفة الثانية:

غنحتاجو للسرديل شوية البارميدجانواللي هو البارموزو شوية الزعتر و القليل القليل من الملح

الطريقة:

نقطعو مطيشة و الفلفلة و الثوم نطيبوهم
2
و نطحنوهم خاصهوم ينشفو من الماء و نضيفو ابزار و الملح و نغطيو السرديل بالصلصا
10
ستفت السرديل بهاد الطريقة
3
غطيت الطاوة الاولى بالصلصة اللي حضرنا
نضيف من الفوق الزيتون و الكبار و الزعتر
6
و ندخلوهم للفرن واحد 20 دقيقة و كل وحدة على حساب فرانها
الوصفة الثانية كنديو بارميدجانو فوق الحوت نغطيوه شوية الملح و الزعتر و الى الفرن 15 دقيقة
و هذوا ملي طابت
9